以下内容关于《
虾皮有什么营养价值呢 吃虾皮的好处有什么呢
》的解答。1.吃虾皮有啥好处2.常吃虾皮的好处与坏处3.常吃虾皮的好处和坏处4.虾皮有什么营养价值呢1、蛋白质从虾皮的营养成分中可以看出，虾皮中的蛋白质含量比较高，相对而言，比其他食物高出很多，所以食用虾皮能够补充蛋白质，而摄入足够量的蛋白质则能够增强身体的免疫能力。
2、钙元素从虾皮的营养成分中可以看出，虾皮中的钙含量很高，所以虾皮也是种比较好的补钙食品。
ps:(吃皮皮虾有什么好处和功效)
3、虾米盖菜钠元素从虾皮的营养成分中可以看出，虾皮中的钠含量非常高，因为虾皮本身就是海产品，加工之后含盐量就更高了，所以在吃虾皮的时候会觉得比较咸，那么相对的，虾皮就不宜次食用过多，避免钠摄入过多。
4、虾皮磷元素从虾皮的营养成分中可以看出，虾皮中的磷含量也比较高，而磷元素是组成遗传物质核酸的基础成分之，而核苷酸则是DNA（脱氧核糖核酸）和RNA（核糖核酸）的基本组成单位。
ps:(长期吃虾皮对人体有什么好处?)
5、并且磷元素和钙元素是人体牙齿和骨骼的重要构成物质。
总结：以上就是编辑：【亿0o宝宝o0】整理原创关于《
吃虾皮有啥好处
》优质内容解答希望能帮到您。