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2.火龙果在减肥方面的好处，有以下几种：火龙果的单不饱和脂肪酸，有助于为心脏提供能量，抗氧化剂可以防止胆固醇氧化，降低胆固醇水平。
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3.火龙果中的膳食纤维，可以解决便秘问题，改善消化系统，帮助排出代谢废物。
4.火龙果中所含的纤维，可以让人体有饱腹感，稳定血糖水平，控制进食欲望，防止胰岛素分泌过多导致体重增加。
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5.火龙果所含有的抗氧化剂，对机体的细胞具有保护作用，可以提高新陈代谢能力。
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