以下内容关于《
女人全身无力疲倦乏困吃什么
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2.如果是因为来月经而出现这样的情况的话，可以吃红糖吃黑巧克力，吃些有糖的食品，给自己补充些体力，也能够缓解月经不适的感觉。
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3.如果是因为劳累过度而出现这样的情况，在这个时候则可以吃些高能量的食品，零食方面可以选择巧克力，选择有糖分的饮料，可以多吃些肉。
4.如果是因为身体要生病而出现疲惫困顿的情况，那么可以喝杯有维生素的水，或者是直接多喝水。
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5.因为这种情况有可能是要感冒了，此时补充水分或者是补充维生素c可以改善。
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