以下内容关于《
卷心菜热量是多少 一个卷心菜热量
》的解答。1.卷心菜可以减肥吗2.卷心菜可以减肥吗3.卷心菜减肥法怎么吃效果好4.卷心菜热量是多少1、100克的卷心菜热量只有23卡，每次吃上大盘，最多也就70卡，再加上它含有丰富的维生素、叶酸以及抗氧化的营养素，减肥之余，还有美肌、抗衰老的功效。
2、其中所含的丙醇酸，可以抑制体内的糖分转化为脂肪，从而减少脂肪的堆积。
ps:(减肥吃卷心菜会发胖吗)
总结：以上就是编辑：【一生一世】整理原创关于《
卷心菜可以减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
怎样才能报名营养师考试,2023营养师资格证有什么用处