以下内容关于《
吃什么能长高(吃什么能长高 小学生)
》的解答。1.吃什么能长高 初中生2.初中生吃什么可以长高3.吃什么能长高 初中生4.长高喝酸奶还是纯牛奶好1、牛奶红豆薏米粥：大米100克，红豆20克，薏米20克。
2、将大米在锅内熬到开花为度即可。
ps:(吃什么能长高20岁)
3、牛奶富含宝贝成长所需的蛋白质和钙。
4、鳙鱼芹菜粥：鳙鱼肉1OO克，芹菜50克，胡萝卜25克，核桃仁25克，大米1OO克，葱花、盐少许。
ps:(吃什么能长高16岁)
5、大米洗干净人锅，放适量水，再放入核桃仁、胡萝卜、芹菜等材料，快煮熟时，放入鱼肉，搅匀，继续煮熟为止，第三放入少许盐搅匀即可。
6、鳙鱼芹菜粥有益于宝贝生长发育，为宝贝补充大脑能量，完善神经系统。
ps:(吃什么能长高18岁)
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吃什么能长高 小学生
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