以下内容关于《
吃什么水果能降火(吃什么水果能降火气)
》的解答。1.哪些水果降火最有效2.四种水果能降糖3.哪些水果降火4.吃荠菜会上火吗1、橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。
2、主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。
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3、草莓：草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。
4、中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。
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5、苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。
6、可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。
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7、但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
8、火龙果：具有清热解毒、退肠火，通便的作用。
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9、吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
10、火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
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11、山楂：对于山楂来说，山楂在对于消化的功效最有效果的，但是这里的山楂还具有降火的作用。
12、山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有定疗效。
13、生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
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