以下内容关于《
?上班压力大6小妙招 赶走职场坏情绪
》的解答。1.微笑并保持微笑2.请保持微笑的眼睛,才能看见更多美丽的风景3.请保持微笑4.1.调整身体姿势解除压力1、微笑时，大脑会发出抗压荷尔蒙以及分泌脑内啡（endorphins），让人感觉轻松愉快。
2、即使是情绪非常低落的时候，也可以尝试这个方法。
ps:(要保持微笑)
3、做出笑脸，保持两分钟。
4、科学研究已经证明了，只要是真地笑起来了，尝试笑的人也会感到快乐，情绪会高涨，感觉会变得好起来。
ps:(保持微笑的意思)
5、即使你原来并不想笑，也并不感觉到快乐。
总结：以上就是编辑：【丿灬小誩╯丶】整理原创关于《
微笑并保持微笑
》优质内容解答希望能帮到您。