脖子上长痘痘吃什么药(脖子长痘痘吃什么)

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脖子长痘痘吃什么

1、胡萝卜、猪肝、牛奶功效：补充维生素A长痘和细胞的增生以及汗腺的分泌不稳定有关系，补充维生素A可以让细胞增生，也可以让汗腺分泌正常，对痘痘和粉刺的去除有帮助。

2、鸡蛋、牛奶功效：补充维生素B2它可以让体内的激素达到平衡的状态，对于内分泌的调节是有帮助的，而脖子长痘有可能是内分泌失调引起，所以喝牛奶和吃鸡蛋是有效的。

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3、香菇、菠菜、鱼功效：补充维生素B6这些食物可以提高肌肤细胞的代谢，也可以降低发炎的几率缓解它的症状，从鱼或者是菠菜里面可以补充较多的的维生素B6，香菇也是不错选择。

4、瘦肉、豆腐、西瓜功效：补充锌、蛋白质瘦肉可以补充较多的蛋白质，也可以补充些微量的元素比如锌，豆腐也含有较多的微量元素，西瓜可以补充些糖分，有助于缓解脖子长痘的现象。

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总结：以上就是编辑：【贺湘杰】整理原创关于《

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