以下内容关于《
波比跳哪些人不能做(波比跳哪些人不能做)
》的解答。1.波比跳一般人能做几个2.波比跳一开始做多少个合适3.波比跳一般人能做几个4.波比跳适合产后跳吗1、高血压患者高强度运动会引起心率增快，供氧不足，血压上升，超过自身承受能力，对心血管的冲击很强烈，是造成运动中心血管意外或猝死的主要原因。
2、因此高血压患者不适宜波比运动。
ps:(只做波比跳有用吗)
3、糖尿病患者波比运动强度大，会导致交感神经兴奋，刺激升糖激素(如肾上腺素、去甲肾上腺素等)分泌增加，致使血糖上升。
4、糖尿病患者如果想要进行波比运动应该询问医生和专业健身教练。
ps:(为什么叫波比跳)
5、心脏病患者心脏病患者心脏功能比正常人低，机体供养不足，进行波比跳这类高强度运动，很容易加重心脏负担，运动过程中更意病发。
6、因此心脏病患者应当谨慎进行运动，杜绝高强度运动。
ps:(波比跳为什么叫波比跳)
7、体重过重体重过重者常常患有高血压、高血脂、高血糖等病症，因此运动前应该去医院检查，并咨询医生。
8、过去没有运动经验高强度运动同时也伴着高风险，对于过去没有运动经验的人来说，突然进行波比运动，因为没有专业的指导，没有足够的运动知识，很容易在运动中因为动作不正确而对自己造成伤害。
ps:(波比跳可以天天做吗)
9、曾受过伤的人波比运动会动用到全身70%以上的肌肉群，如果以前曾受过伤，波比运动可能会对受伤部位造成再次伤害。
10、此时应当去咨询医生和专业健身人士。
ps:(波比跳练什么)
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波比跳哪些人不能做
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