以下内容关于《
膝关节超伸的表现 快来自测一下把
》的解答。1.长期膝关节的超伸会导致什么2.膝关节超伸的危害图片3.膝关节超伸的危害4.膝关节超伸的表现1、容易在承重的时候关节锁死，得不到肌肉的保护和缓冲。
2、容易造成体态的代偿，如骨盆的前倾、前移、重心前移、足跟痛等。
ps:(膝超伸危害)
3、训练容易出现错误动作模式。
4、长期以往韧带和关节囊会松弛。
ps:(膝关节超伸是什么原因)
5、股头肌容易产生痉挛。
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长期膝关节的超伸会导致什么
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