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2.第，杨桃，杨桃在清热生津方面的作用很凸显。
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3.第，枇杷，枇杷它不但能很好的利咽，而且在对抗口干发炎等方面的效果还相当好。
4.第，罗汉果，用罗汉果泡水喝，润喉的效果不错，第，甘蔗，甘蔗本身性寒，它能对抗人体内多余的火气，而且还能润嗓。
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5.第，无花果。
6.需要提醒的是，不管你第三吃的是什么水果，建议大家都应该将它们含在喉咙部位上停顿些时间，这样就能很好将其中所含有的营养素成分渗透。
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