以下内容关于《
1.气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。
2.长夏后很多人的脾胃较虚弱，秋季再多吃寒凉蔬果，就可能伤及脾胃。
ps:(寒凉水果蔬菜都有哪些)
总结：以上就是编辑：【阳光女孩】整理原创关于《
