以下内容关于《
增加受孕几率吃什么好？备孕适合吃什么？
》的解答。1.备孕的男人吃什么好2.怀孕男的吃什么补身体3.怀孕男的吃什么4.男的吃什么助孕1、蛋白质和精氨酸食品：蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
2、优质蛋白质是形成精液的主要原材料。
ps:(男的吃什么助孕)
3、含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成分。
4、各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。
ps:(男人吃什么容易让女人怀孕?)
5、其中维生素E和生殖系统关系最为密切，能防止性器官老化。
6、矿物质、微量元素：人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。
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7、高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
8、适当含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能增强精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。
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