以下内容关于《
4月份吃什么水果好？四月份适合吃什么水果？
》的解答。1.?4月份吃什么水果好?四月份适合吃什么水果呢2.4月份吃什么水果好？四月份适合吃什么水果？3.四月份适宜吃什么水果4.??4月份吃什么水果好?四月份适合吃什么水果呢图片1.芒果：芒果的营养价值非常高，100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克，对视力的提高很有好处，比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友，都应该多吃芒果，体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。
2.芒果中所含的钾元素对高血压的人也很有益处。
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3.成熟了的芒果，外皮完好有光泽，但有时会因磕碰伤或后熟过程产生黑斑。
4.如果黑斑较少，且没有扩散到果肉，还可以食用。
ps:(四月吃什么水果)
5.旦黑斑持续扩大、深入果肉，就会引起腐烂，不能再食用。
6.为确保安全，最好不要购买有黑斑的芒果。
ps:(四季分别吃什么水果)
7.山竹：山竹含有种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
8.在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。
ps:(4月份的水果有哪些)
9.如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
10.山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
ps:(一年四季什么季节吃什么水果)
11.食用方法般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。
12.菠萝：凤梨又称菠萝，通常3月至6月在热带地区生长。
13.菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。
14.菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。
15.伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。
16.未成熟的菠萝闻起来没什么味道，外皮淡淡清香切开后香气扑鼻的是成熟的菠萝，外表皮就有浓香的菠萝说明熟过了。
17.菠萝中有种蛋白酶，如果直接食用，轻则刺激口腔黏膜，重则出现腹泻、呕吐等症状。
18.因此，吃之前必须用淡盐水泡，时间以半小时为宜。
19.油桃：油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者食用。
20.油桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，另外，油桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
21.好的油桃，握在手里的时候，感觉很实实在在的，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较结实的。
22.但是，结实的油桃只能说是生长得好，口味则有点脆。
23.要想选熟点的油桃的话，要选手感软点的，因为软点的桃子才代表真正在成熟，而不是扔处在生长期。
24.枇杷：成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、维生素B、维生素C等，胡萝卜素含量在各种水果中排行第，人体摄入后，可以转化成维生素A，对于维持眼睛和皮肤的健康、改善夜盲症、皮肤粗糙的状况都有帮助。
25.颜色越深的枇杷，说明其成熟度越好，口感也更甜，风味浓郁。
26.而色彩淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易剥开的，都是不成熟或非正常成熟的枇杷。
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