以下内容关于《
吃太咸有健康隐患的人群有哪些？7种人需注意
》的解答。1.怎样可以缓解头痛2.酒后头痛吃什么可以缓解3.头痛吃什么可以缓解4.7种人吃太咸不好1、土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。
2、因为酒精是有利于排尿，但是饮酒过多会使身体水分减少，而且微量元素钾也会流失，那么电解质平衡将被打破。
ps:(经常头痛吃什么好)
3、因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。
4、综合比较之下，土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。
ps:(吃什么能缓解头疼)
5、西瓜脱水是头痛发作的主要原因。
6、西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。
ps:(怎么有效缓解头疼)
7、此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
8、全谷物吐司碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。
ps:(缓解头疼的办法)
9、所以头痛患者可以考虑些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
总结：以上就是编辑：【么么鱼】整理原创关于《
怎样可以缓解头痛
》优质内容解答希望能帮到您。