以下内容关于《
宝宝缺铁吃什么好(宝宝缺铁吃什么补铁药效果好)
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2、每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。
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3、肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。
4、鸡蛋黄尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为种较好的补铁食品。
ps:(小孩吃什么补铁)
5、猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是种价廉方便的食品。
6、黄豆及其制品人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。
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7、木耳和蘑菇铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。
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