以下内容关于《
山竹是热性还是凉性 山竹可以多吃吗
》的解答。1.山竹可以多吃吗2.吃山竹有什么好处有什么坏处3.山竹可以多吃吗对人有什么好处4.山竹是热性还是凉性1、山竹性寒必免和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。
2、山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。
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3、它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
4、山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。
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5、吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。
6、山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。
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7、不过食用要适量，因为虽然正在研究中的氧杂蒽酮被指出可能有抗病效果，但过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。
8、氧杂蒽酮的种-α-倒捻子素有显着的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。
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山竹可以多吃吗
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