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练胸肌会驼背吗(驼背练胸还是练背)

   编辑: 林茹馨   时间: 2023/1/15 3:44:23 标签: 胸肌

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练胸肌会驼背吗 如何避免产生驼背

》的解答。

  • 1.?练胸肌会驼背吗 如何避免产生驼背现象
  • 2.练胸肌会驼背吗 如何避免产生驼背
  • 3.练胸导致驼背
  • 4.练胸肌会导致驼背吗
  • 1.如果没有很好的分配锻炼的部位,很可能导致含胸驼背的问题发生,原因是背部肌肉和胸部肌肉是对拮抗肌肉,属于此消彼长的关系,而因为起止点和肌束走向的原因,当胸部肌肉产生收缩时,身体的动作就是向中心靠拢,也就是驼背的动作。

    练胸肌会驼背吗,驼背练胸还是练背

    2.。

    ps:(练胸不练背迟早要驼背)

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