喉咙痛吃什么菜好得最快(喉咙痛要吃什么好得快)

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喉咙痛吃什么菜好

1、之所以会出现喉咙痛是因为咽喉部的黏膜受到病毒的感染或者细菌的感染之后，咽腔黏膜就会充血、水肿。

2、由于充血、水肿就会引起局部的疼痛，这时候要注意清淡的饮食。

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3、可以根据自身实际情况，多吃蔬菜，或者是吃些属性比较凉性的蔬菜去吃。

4、切忌不可以吃热性的蔬菜，容易加重充血、水肿，甚至加重疼痛。

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5、吃蔬菜要吃些比如莲菜、苦瓜、丝瓜以及生菜、上海青或者茼蒿之类，不要吃尖辣椒或者柿子椒以及洋葱，水果不要吃荔枝以及榴莲这些都是上热性的。

6、另外还可以煮绿豆水，多喝点绿豆水、西瓜，这些都能够有效的减少疼痛。

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7、或者是雪梨，所以建议嗓子不舒服的时候就吃些雪梨。

8、最好能够加入些川贝粉，效果会更加明显。

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