以下内容关于《
高温瑜伽在家怎么加热 用这些方法
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2.可以采用热风机来帮助达到对室温的要求,温度应控制在38-42度之间。
ps:(高温瑜伽的注意事项及其体式)
3.如浴室内有足够活动的空间,可能以用浴霸、电暖气或热水来加热室温。
4.在北方城市空气干燥,在加热室温的同时,需要配合使用空气加湿器,来保持室内湿度。
ps:(上高温瑜伽的注意事项)
5.南方城市,可视情况而定。
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高温瑜伽的功效
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