以下内容关于《
肩倒立能减肚子吗 胖的人适合倒立吗
》的解答。1.什么人不适合倒立2.倒立会瘦吗3.倒立会瘦吗4.肩倒立能减肚子吗1、可以，只是比瘦人困难些。
2、第一要做到能够支撑住，因为胖的关系所以比瘦的人难度要大。
ps:(倒立会变矮吗)
3、可以先去双杠上支撑不动。
4、等可以支撑30秒后。
ps:(长期倒立的人)
5、在开始练习倒立。
6、当然时间越长越好。
ps:(会倒立的人厉害吗)
7、然后从靠墙头倒立到手倒立。
8、这个过程肯定很漫长、艰辛。
ps:(倒立能减肥吗减哪里)
总结：以上就是编辑：【紫凌】整理原创关于《
什么人不适合倒立
》优质内容解答希望能帮到您。