以下内容关于《
大晚上喝纯牛奶会胖吗
》的解答。1.晚上喝纯牛奶会胖么2.大晚上喝纯牛奶会胖吗3.晚上喝纯牛奶会胖吗?4.每天晚上喝纯牛奶会胖吗1、我们都知道肥胖不仅仅和我们日常的饮食有定的关系，同时和我们的体质也有直接的联系，如果是易胖体质的话，在晚上喝纯牛奶可能就会发生变胖的问题，同时也要看我们每天晚上喝纯牛奶的量，如果每天喝100毫升到150毫升的话，般是不会导致肥胖问题的。
2、这是因为纯牛奶并不算是高热量的食物，相比米饭来说热量也远远达不到，所以只要我们适量的在晚上喝牛奶是不会导致发胖的问题。
ps:(晚上喝牛奶会胖不)
3、并且每天晚上喝牛奶也是种健康的饮食习惯，不仅可以帮助我们的身体补充营养，同时还可以促进睡眠。
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晚上喝纯牛奶会胖么
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