以下内容关于《
脸上长痘痘吃什么好 长痘痘应该吃什么
》的解答。1.脸上长痘痘要吃什么好2.脸上长痘痘吃什么好 长痘痘应该吃什么3.脸上长痘痘吃什么好得快4.?脸上长痘痘要吃什么好呢1.长痘吃燕麦排毒燕麦是非常好的种瘦身食物，燕麦中含有非常丰富的膳食纤维，能够帮助我们的肠道蠕动，帮助我们排便排毒，从而达到祛痘的效果，而且燕麦的热量不高，吃了也不用担心长胖，也不会让我们脸部油脂分泌边旺盛，非常适合长痘痘和想要减肥的人来吃。
2.长痘吃小米排毒小米是非常常见的种谷杂粮，经常吃小米粥的人气色会非常好，而且身体素质也会很好，小米中含有非常丰富的膳食纤维，能够帮助我们排出体内的毒素，有很好的瘦身效果，还能够祛痘养颜，所以长痘痘的小姐姐们可以试着长期喝小米粥哦。
ps:(脸上长痘痘吃什么好得快)
3.长痘吃苹果排毒苹果是非常营养的种水果，对我们的身体非常好，而且也有很好的美容效果，苹果中含有大量的水分，还含有各种保湿因子，这些都对我们的皮肤有很好的保湿作用，而且苹果还有促进消化，排毒的作用，经常吃苹果可以帮助我们排出体内的毒素，有很好的祛痘效果，还能够让我们的皮肤变得有光泽。
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