益生菌常见误区(如何选择益生菌?五大因素(四大误区!)

以下内容关于《

Culturelle益生菌慎用 Culturelle益生菌正确使用方式

1、益生菌并非是多多益善。

2、益生菌的“多”，可从两个方面理解：是数量上的“多”。

ps:(关于益生菌的问题)

3、益生菌数量向来是商家的宣传重点，不同品牌的益生菌饮料常常会相互比较各自的益生菌数量。

4、通常数量越多，商家就会把饮品的功效宣传的越厉害。

ps:(益生菌区别)

5、但事实上，益生菌进入胃肠道后很快就会被灭活，往往到达真正的作用部位(结肠)时，益生菌的数量只会剩下不到原来半，不能发挥到商家所宣传的理想化作用。

6、是菌群种类上的“多”。

ps:(益生菌的弊端)

7、某些益生菌饮料会标榜自己含有多种益生菌，更有利于肠道健康。

8、目前，业界认可的有利于人体肠道健康的益生菌种类只有5种左右，其余种类的益生菌功效皆未得到普遍认可。

ps:(如何区分益生菌的优劣)

9、所以，即使饮料中含有多种益生菌，也并非会对人体更有益。

总结：以上就是编辑：【小晚。】整理原创关于《

益生菌常见误区