以下内容关于《
莴苣叶子可以吃吗
》的解答。1.莴苣叶子可以吃吗对肠胃有害吗2.莴苣叶子可以吃吗3.莴苣叶子吃了有什么好处?4.莴苣叶子能不能吃1.莴苣叶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能很好地被人体吸收。
2.其中，莴苣叶富含胡萝卜素，有改善视力的功效。
ps:(莴苣叶子能吃么)
3.而铁等微量元素有很好的补血功效，非常适合女性朋友。
4.莴苣叶含有大量的膳食纤维。
ps:(莴苣的做法以及它的叶子可以吃吗)
5.众所周知，膳食纤维有助于肠道蠕动，并能起到通便作用。
6.所以经常吃莴苣叶对便秘的朋友很有帮助。
ps:(莴苣叶子能生吃不?)
7.不过，孕妇和胃肠功能较弱的小朋友需要较少接触莴苣叶。
总结：以上就是编辑：【贾铸熙】整理原创关于《
莴苣叶子可以吃吗?比莴苣好吗
》优质内容解答希望能帮到您。