以下内容关于《
养胃的食品有哪些
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2.这是非常好的种养胃食物，富含丰富的营养物质，充分被人体所吸收。
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3.小米非常适合脾胃虚弱的人，是消化不良的最好食品。
4.如果日常生活中出现反胃、呕吐现象的话，是可以喝小米粥的。
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5.值得注意的是小米粥冷却之后，最上面会有层细腻的粘稠物，可以健脾和胃，适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡等患者食用。
6.白萝卜，是很好的养胃食物。
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7.不过由于白萝卜性凉，不适合脾胃虚寒者食用。
8.尤其是慢性胃炎的人，不可以大量吃生萝卜，最好是炖着吃。
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9.板栗，具有养胃健脾、止咳化痰的功效。
10.蒸熟之后研磨成糕饼，非常适合食欲不振、身体瘦弱、经常腹泻的小儿使用。
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11.同时可以将栗子和小米熬成粥，有效缓解胃部舒服，非常适合慢性腹泻患者。
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