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健腹轮好处(健腹轮对腰椎间盘突出有好处吗)

   编辑: 张清   时间: 2022/2/28 20:04:03 标签: 好处

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健腹轮好处(健腹轮对腰椎间盘突出有好处吗)

》的解答。

  • 1.健腹轮买什么样的好
  • 2.健腹轮的正确锻炼方式
  • 3.健腹轮的作用与功效
  • 4.健腹轮练哪些肌肉
  • 1、好处1:方便快捷,可以随身携带,这是悬垂举腿不具有的优势!好处2:不会对腰椎造成很大的压力,这是仰卧起坐不具有的优势,毕竟练仰卧起坐后背疼的人也不少!好处3:健腹轮对核心深层肌肉群要求更高,需要强大的核心稳定性,这是平板支撑不具备的优势!好处4:健腹轮对后背也有定的训练,用到背阔肌“伸”的功能,相对引体向上较易上手,这也是引体不具备的优势。

    健腹轮好处(健腹轮对腰椎间盘突出有好处吗)

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