以下内容关于《
减肥早上吃什么(减肥早上吃什么瘦得快)
》的解答。1.减肥早上吃什么早餐最好2.早餐吃什么最减肥3.减肥早上吃什么早餐最好4.锅贴的热量1、早上定要吃碳水化合物的，不然不利于新陈代谢，就不易于减肥。
2、全麦面包+牛奶+种水果（第三是香蕉或者苹果），飞行员早上就是这么吃的，比较营养，减肥最重要的就是早餐，别的都可以忽略，唯独早餐，吃的好是有助于减肥的哦。
ps:(减肥早上吃什么好才能减肥)
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减肥早上吃什么瘦得快
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