以下内容关于《
吃什么排毒最快
》的解答。1.吃什么排毒最快效果最好2.吃什么排毒最快3.吃什么排毒最快效果最好4.吃什么可以把体内的毒素排出来1、排毒的食物有很多，比如柠檬，葡萄，柚子，橘子，苹果，猕猴桃，番茄等食物对排毒效果比较好，这些食物是水果类，可以保持血液处在碱性的状态，可以把人体细胞里的毒素分解开再排出来。
2、人体如果毒素多了会出现皮肤无光暗哑，脸上会出现长痘痘或者长斑的不良表现，这样就比较影响人的美观，平时可以经常吃点红枣，红枣不但可以补血，补充人体维生素以外，还可以起到排毒的效果。
ps:(排身体毒素最好的办法)
3、乌梅是种可以养肝的食物，药用价值比较高。
4、绿豆的排毒效果比较好，夏天的时候可以经常喝点绿豆汤，不但可以解暑还可以排毒，真是举多得，在做绿豆汤的时候定要把绿豆煮熟再吃。
ps:(吃什么可以排毒素)
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吃什么排毒最快效果最好
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