以下内容关于《
鲨鱼线有多难练(鲨鱼线有多难练)
》的解答。1.如何练鲨鱼线2.如何练出鲨鱼线3.鲨鱼线难练吗4.鲨鱼线人鱼线哪个更难练1、很多人练两年都未必有，练出它可要吃不少苦头。
2、鲨鱼线是胸肌下面的肋骨旁边的肌肉，练的明显的看上去就像鲨鱼线样，它是腹肌加强版。
ps:(如何练出鲨鱼线)
3、鲨鱼线的学名叫“前锯肌”，它还有另外个霸气的名字，称之为“子弹肌”，因为它看上去很像子弹夹。
4、光听这个名称就够唬人的，真正练起来其实也并不简单，因为胸肌下面的肋骨上肉是很少的，无论是肌肉还是脂肪这里都很少，它是属于小肌肉群，这得要求你有相当低的体脂，有很多人腹肌都显露出来了，但是鲨鱼线却迟迟不肯出现。
ps:(鲨鱼线人鱼线哪个更难)
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鲨鱼线有多难练
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