以下内容关于《
寒露吃什么菜？寒露吃什么好？
》的解答。1.寒露吃啥菜2.寒露吃什么菜？寒露吃什么好？3.寒露适合吃什么菜品4.寒露吃什么菜好1.寒露应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质。
2.少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。
ps:(寒露吃什么食物最好)
3.有条件可以煮点百枣莲子银杏粥经常喝，经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。
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寒露吃什么菜好
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