以下内容关于《
1、木瓜含有木瓜素，它能够刺激乳腺分泌，由于木瓜树是小分子结构，能够被孕妇短时间吸收，造成乳汁分泌，就可以迅速下奶，花生有多种对人体有效成分，其中脂肪和花青素非常有用，除此之外还能够为产妇下奶，豌豆含有大量的磷元素，吃了可以缓解腹泻，增加小便的次数，将豌豆和肉起煮，又可以为产妇下奶，豆腐配合甜酒以及红糖煮熟，能够起到下奶的作用，丝瓜做法多样，可以煮汤，也可以炒着吃，但是丝瓜又是中药，能够通乳，平常用丝瓜进行炖汤，对催乳作用很大。
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