以下内容关于《
清肺的食物和水果蔬菜都有哪些
》的解答。1.清肺的食物水果蔬菜2.清肺的食物和水果蔬菜都有哪些3.清肺的水果和蔬菜4.?清肺的食物水果蔬菜有哪些1.清肺的水果有苹果，苹果的天然果胶可以排毒。
2.梨可以清肺养肺，平时适当吃梨可以提高呼吸系统的功能，梨中所含的配糖体跟鞣酸等可以祛痰止咳，能保养咽喉。
ps:(清肺吃什么水果和菜比较好)
3.清肺的水果还有葡萄，葡萄含有类黄酮，这是种特别强的抗氧化剂，对延迟身体衰老有帮助，葡萄可以起到抗衰老的作用，葡萄籽中含有花青素等人体必要的成分。
4.清肺的蔬菜有白萝卜，芹菜，还有芦笋、木耳、南瓜、海带、莲藕、百合以及山药等。
ps:(清肺润肺的蔬菜和食物有哪些)
总结：以上就是编辑：【情似飘雨露ゞ】整理原创关于《
哪些蔬菜和水果是清肺的
》优质内容解答希望能帮到您。