以下内容关于《
3.玄米蔬菜饭(玄米饭是什么)
》的解答。1.美女2.66是什么意思3.4.1.玄米炒饭1、材料:鸡蛋1个,香肠2根,时令蔬菜适量,玄米饭1碗,蛋黄酱少量,紫菜碎少量。

2、做法:将时令蔬菜,如椰菜、胡萝卜等切小块后,用水焯1下后捞起。
3、在香肠上切几刀,同放人耐热容器内,打1只鸡蛋,放人玄米饭,放人微波炉中加热5分钟,第三加点紫菜碎和蛋黄酱即可。
4、功效:顺肠通便,排出毒素,加速消除脂肪。
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玄米饭是什么
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