宝宝生菜可以和虾一起吃吗,生菜可以和虾一起吃吗?

编辑: 吴丽  时间: 2021/12/31 1:52:13  标签: 生菜

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1.食用大量的虾的同时又服用了大量维生素C会导致急性砷中毒而死,这种说法是没有科学依据的,从毒理学上分析,这种说法大概源于价砷在维生素C作用下转化为价砷,很可能被大部分被污染的海洋生物体内含有重金属砷,所以才会出现中毒的传言,绿叶蔬菜煮熟后会大量流失维c,就算是生吃生菜,其维生素c的含量也十分有限,达不到“大量”和砷反应的效果,根本不会出现中毒反应,所以说它们是可以同吃的。

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2.虾类食物吃多了容易上火,而生菜则有下火的功效,搭配生菜和虾同吃能够有很不错的滋补功效,通常生菜虾仁的做法是炒菜,生菜洗净备用,虾仁去虾线后洗净,将虾仁加入少许盐、味精、蛋清、淀粉搅拌均匀,葱姜蒜辣椒切碎,炒锅下油烧热,放葱姜蒜辣椒炝锅出味儿,放入少许料酒,放入虾仁,生菜煸炒,加适量盐炒熟,放少许香油、耗油、味精,再翻炒两下就可以出锅了,值得注意的是,生菜和虾仁都是非常容易熟的食材,不可翻炒过久,以免营养流失,口感变差。

ps:(虾仁和生菜能一起吃吗)

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