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竞走减肥最减哪个部位,原地竞走减肥最减哪个部位

编辑： 姜美琪  时间： 2022/4/2 21:42:22  标签： 竞走

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    • 1、其实竞走是属于种全身性的有氧活动，这种运动有利于整体的减肥和瘦身，但是如果只是坚持几天，那么静走对于自身来说是没有什么作用的，只有长时间坚持用对方法尽早才能达到理想的效果。

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