倒立可以减肚子吗(倒立可以瘦肚子吗)

编辑: 雷骅楠  时间: 2022/4/14 23:51:15  标签: 倒立

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  • 4.跑完步后可以倒立吗
  • 1、可以。

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    2、倒立对于瘦肚子具有定的效果,但是倒立属于种比较危险的动作,所以在做的时候定要注意安全,另外倒立瘦肚子的效果也有限,最好能配合其他的瘦肚子方法。

    ps:(倒立能减肚子上肉吗)

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