以下内容关于《
哺乳期可以吃苦菜吗？哺乳期吃苦菜奶水会变苦吗？
》的解答。1.哺乳期吃苦菜会怎样?2.哺乳期可以吃苦菜吗？哺乳期吃苦菜奶水会变苦吗？3.母乳期能吃苦菜吗4.哺乳期能吃苦菜么1.苦苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
2.营养专家指出哺乳期是可以吃苦菜的，但是要慎吃和少吃，哺乳期吃苦菜可以起到很好的养生作用，并且可以起到催乳的作用。
ps:(哺乳期可以吃什么菜)
3.然而苦苦菜性质寒凉，哺乳期吃寒性食物会容易导致宝宝拉肚子，新生宝宝消化系统发育不成熟，旦喂养或护理不当，往往很容易发生腹泻。
4.并且苦是中药的味之，苦性的食物能够清泄火热、通利大便，所以出现腹泻症状是正常的。
ps:(哺乳期可以吃苦菜吗会回奶吗)
5.宝宝的脾胃比较虚弱，哺乳期吃苦菜可能导致宝宝拉肚子。
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哺乳期什么菜不能吃,吃了回奶
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