去湿气薏米需要炒吗,薏米炒熟去湿气好还是直接煮好

编辑: 小妹  时间: 2022/1/4 6:56:00  标签: 薏米

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1.红豆薏米粥可以祛湿,如果是湿热重,薏米不需要炒,直接煮粥吃就可以了。

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2.如果是体寒,寒湿比较重,可以把薏米炒熟后煮粥,这样可以降低薏米的凉性。

ps:(薏米仁和什么一起煮去湿气)

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