以下内容关于《
鱼豆腐是鱼肉还是豆腐 吃鱼豆腐会胖吗
》的解答。1.减肥吃鱼豆腐会胖吗2.减肥期间可以吃鱼豆腐吗?3.减肥期间吃鱼豆腐会胖吗4.吃鱼豆腐会胖吗1、吃鱼豆腐不会变胖，豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持!豆腐制品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐，且都是减肥的最佳食品。
2、而且对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充。
ps:(吃鱼豆腐会胖吗)
3、所以吃豆腐干不但不回长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好!但是虽然这样说了，我们也不能没有节制的吃东西，每餐定要吃到七，八分饱就可以了，尤其是晚餐。
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减肥吃鱼豆腐会胖吗
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