以下内容关于《
1、日常生活中些体育锻炼对预防甚至治疗颈椎病有特殊功效，如蛙泳、打羽毛球。
2、李国准说，蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于低、仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。
ps:(颈椎病能游自由泳吗)
3、打羽毛球接高球时的动作原理和蛙泳大致相同。
4、不过他特别指出，蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼，而且激烈的打羽毛球动作反而容易对颈椎产生损伤。
ps:(颈椎不好可以游泳吗)
总结：以上就是编辑：【尹俪菊】整理原创关于《
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