以下内容关于《
黑豆怎么吃不上火？黑豆汁喝了不上火
》的解答。1.黑豆怎么吃有营养2.黑豆怎么吃最补黑色素3.黑豆怎么吃最补黑色素4.黑豆怎么吃不上火1、煮料豆法即和它药同煮，明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载“煮料豆药方：老人服之能乌须黑发，固齿明目。
2、”此方用当归12克，川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黄芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青盐20克，首乌、枸杞子各25克，同黑豆煮透去药，晒干服豆。
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3、张石顽《本经逢原》述黑豆“入肾经血分，同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟，但食黑豆则须发不白，其补肾之功可知”。
4、中国吃网菜谱大全提醒，这些都是以黑豆和药物同煮，然后去药食豆之法。
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5、单服法不和其它药同煮即具补肾养血之功。
6、《本草纲目拾遗》言其“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。
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7、单方验方举例如下：【治盗汗】：黑豆、浮小麦各30克，水煎服。
8、或用黑豆、浮小麦各30克，莲子8克，黑枣7枚同煮。
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9、【头昏畏明】：以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。
10、【腰痛】：黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞子12克，煎水服。
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11、【月经不调】：黑豆30克，苏木15克水煎，加红糖调服。
12、【筋骨痹痛】：黑豆30克，桑枝、枸杞子、当归各15克，独活9克，煎服。
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