以下内容关于《
1、腰窝是天生就有的。
2、髂后上棘和皮下组织之间有韧带相互牵拉，外加区域内肌肉等软组织覆盖相对较薄，形成的肉眼可见的凹陷就是“腰窝”。
ps:(腰窝是天生的吗)
3、腰窝的形成和先天遗传的骨盆结构有关。
4、腰窝也可以后天练出来。
ps:(如何练出腰窝)
5、想要有腰窝，需要髂后上棘和皮下组织位置皮下脂肪较少，通过后天进行锻炼，减少腰间赘肉，紧实腰间肌肉，是可以练出迷人的腰窝的。
总结：以上就是编辑：【小缜缜】整理原创关于《
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