以下内容关于《
1.可以生吃的，不过生吃的味道不是很好吃，自己脑补下生吃包菜的味道就可以了，虽然在国外生吃抱子甘蓝的做法比较流行，因为会比较营养，但是我觉得大多数人还是不喜欢这个味道的，所以如果出于营养的角度考虑的话，不妨吃下焯水的抱子甘蓝，下面给大家介绍下做。
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