熏肉吃多了会致癌吗(经常吃熏肉会不会致癌)

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吃熏肉会致癌吗？熏肉吃多了会不会致癌？

1、100克熏肉的钠含量近800毫克，超过般猪肉平均量的十几倍。

2、长期大量进食腊肉无形中造成盐分摄入过多，可能加重或导致血压增高或波动。

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3、般来说，只要含量在安全的范围内，不会对人产生危害。

4、次性食入0.2--0.5克亚硝酸盐会引起轻度中毒，食入3克会引起重度中毒。

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5、次大量食入亚硝酸盐，可使血液失去携带氧气的功能而使人体缺氧，出现中毒症状，如口唇、指甲及全身皮肤青紫、呼吸急促、头昏、心悸、嗜睡等，严重的还会发生昏厥，若不及时抢救则可危及生命。

6、湖北最近就出现了家人误食亚硝酸盐而不幸殒命的新闻。

ps:(熏肉吃多了对身体有害吗)

7、专家建议大家少吃烟熏腊肉。

8、当然少吃并不代表不能吃，腊肉毕竟是种美味，只要不是经常性地食用，危害并不会很明显。

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9、过年时适当吃点问题也还不大，但平常就应尽量少吃。

10、所以建议大家在食用腊肉或烟熏腊肉时，第一，调制合适的菜谱，加点醋，搭配青菜等食材综合食用，次不宜食用过多。

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11、第二，可以先采取蒸煮或屡次蒸煮，尽可能下降里面肉的盐的含量，享用腊肉的浑厚香味时注意饮食健康哦。

总结：以上就是编辑：【甘承旭】整理原创关于《

熏肉吃多了会致癌吗

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