以下内容关于《
马拉松全程多少公里 全马是42公里
》的解答。1.马拉松全程一般跑多久2.马拉松跑全程多长时间3.马拉松跑全程跑多久4.马拉松全程多少公里1、如果你是个年轻人,在20到30岁左右,没有经过任何训练的话,连通跑步加上休息的时间,大约在6个小时左右,这个时间跑完全程不会太累,如果受过年左右的训练,那么跑完全程只需要5个多小时的时间,要是训练了5到6年,可以跑到4个小时之内。

2、如果你是个专业的运动员,平时也非常注意训练,那么跑完全程只需要3个小时,如果训练得当加上年轻的话,这个事件还会更短。
ps:(马拉松一般要多少小时跑完)
3、如果想要轻松点,不要那么累的话,你可以慢慢的跑,大概在7个小时之内就可以跑完全程,也是非常容易的。
4、小编开始第次参加马拉松的时候,便是路跑的非常慢,加上喝水、吃东西补充体能,也就花了6个半小时跑完了全程。
ps:(马拉松跑全程多长时间)
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马拉松全程一般跑多久
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