以下内容关于《
1、因为通常膝关节受损都是边，很少两边同时受损，那么会有人问：“为什么只有受伤的膝盖要戴，而另只为什么不也戴上防止受伤呢？”那么之所以没有选择戴，目的是想要另边的膝关节得到有效的锻炼增强，如果戴上护膝，那么在定程度上是会导致你的膝关节周围肌肉力量下降的，身体会更加依赖护膝的帮助，旦没有护膝的保护，受损风险会更大，所以通常是将受损的那边戴上，而未受伤的那边尽量不戴。
2、。
ps:(护膝一般是戴一个还是戴一双)
总结：以上就是编辑：【鞠秦源】整理原创关于《