以下内容关于《
摇呼啦圈以后腰疼怎么办？摇呼啦圈腰痛的原因有哪些？
》的解答。1.摇完呼啦圈腰疼是怎么回事2.摇呼啦圈以后腰疼怎么办？摇呼啦圈腰痛的原因有哪些？3.第一天摇呼啦圈腰很疼还可以摇吗4.刚开始摇呼啦圈腰疼怎么办1.腰肌劳损引起的腰疼主要是局部腰肌劳损导致的，通常初习者会比较容易出现这种情况。
2.选择的呼啦圈过重，转呼啦圈时间过长都是引起腰肌劳损的原因。
ps:(摇呼啦圈后腰两侧疼痛)
3.呼啦圈本身比较重，突然反复的扭转撞击是会有疼痛感的。
4.腰椎间盘突出症引起的如果本身有腰椎间盘突出症，转呼啦圈后会加重病症，般健身专家是不建议此病患者练习呼啦圈的。
ps:(摇呼啦圈对腰好不好)
总结：以上就是编辑：【筱敏】整理原创关于《
摇呼啦圈腰疼还继续吗
》优质内容解答希望能帮到您。