以下内容关于《
泡沫轴是什么 使用泡沫轴的注意事项
》的解答。1.在使用泡沫轴时我们应该注意哪些事项2.泡沫轴是什么 使用泡沫轴的注意事项3.泡沫轴正确使用方法4.在使用泡沫轴时,应注意避免那些错误的方式?1.泡沫轴又叫瑜伽柱，般由重量轻、富有缓冲弹性，可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。
2.特别是速度训练、长距离跑后使用，发硬的双腿马上会轻松自如。
ps:(泡沫轴是什么材质的)
3.由高纯度EVA材料制成。
4.泡沫轴可以消除肌肉紧张，加强核心肌肉力量、灵活性，以达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。
ps:(泡沫轴是什么原理)
5.泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱，它还能拆散软组织粘连和疤痕组织。
6.你可以用自身重量和个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜释放，打破触发点，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。
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泡沫轴是什么材料做的
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