小米粥做法大全(各种粥的做法和配方)

编辑: 玲子  时间: 2022/6/12 11:42:26  标签: 小米粥

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  • 1.养生粥的做法大全早餐
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  • 4.小米粥水和米的比例
  • 1、小米鸡蛋粥原料:小米100克,鸡蛋2只,红糖100克,清水适量。

    小米粥做法大全(各种粥的做法和配方)

    2、做法:小米淘洗干净。

    ps:(小米粥怎么做好吃)

    3、将锅置火上,放入适量清水、小米,用旺火煮沸后改用小火熬煮至粥浓,打入鸡蛋,略煮即成,以红糖调味后进食。

    4、功效:具有排除淤血、补血的功效。

    ps:(各种粥的做法大全家常做法)

    5、小米枣仁粥原料:小米100克,酸枣仁末15克,蜂蜜40克。

    6、做法:将小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末,搅匀煮开即可。

    ps:(熬小米粥的最佳方法步骤)

    7、每日2次,加蜂蜜温服。

    8、功效:具有补脾润燥,宁心安神的功效。

    ps:(粥的100种做法)

    9、南瓜银耳粥原料:南瓜20克,银耳20克,红枣20克,小米150克。

    10、做法:银耳提前用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵。

    ps:(熬小米粥的最佳方法)

    11、南瓜去皮去瓢,切成1厘米见方的块。

    12、小米、红枣洗净后,和银耳、南瓜起放进锅中,加适量冰糖,大火烧开后转小火,再煮至银耳软糯即可食用。

    13、功效:具有促进造血功能的功效。

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